吃是從古至今一直以來都是我們的文化之一， 吃的健康與否與我們的身體素質有著很大的聯繫。 更何況是對於病患者來說， 除了進行專業的治療方法之外， 如果加之營養健康且適宜病患者食用的食物的話， 一定會更有利於體質的恢復。 糖尿病是近幾年來老年生的常病， 那麼對於他們來說， 應該吃一些什麼東西， 接下來， 就讓小編來告訴我們正確的答案。
糖尿病人能吃什麼水果?糖尿病患者的飲食是有講究的， 患者的最基本飲食原則是要根據患者的活動量、體重、以及血糖， 來估計一天所需要的總熱量，
步驟閱讀
糖尿病人能吃什麼水果
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無花果。 降糖關鍵點：酸類、酶類
無花果雖然很甜， 但是它屬於高纖維果品， 含有豐富的酸類及酶類， 對糖尿病患者很有益， 對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
降糖吃法
無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。 此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效， 適用於糖尿病性腎病早期患者輔助食療。
對併發症的益處
無花果能幫助消化， 促進食欲。 它含有多種脂類， 有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。
無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分， 從而減少脂肪在血管中的沉積， 穩定血壓， 預防冠心病。
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火龍果。 降糖關鍵點：高纖維、低糖分、低熱量
火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性， 對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病症有很好的療效。
降糖吃法
火龍果可以與胡蘿蔔一起榨汁， 適合老年糖尿病患者飲用。
對併發症的益處
火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等， 對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素， 白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效， 並且能夠保護胃壁。 花青素有抗氧化、抗衰老的作用， 還能提高對腦細胞變性的預防， 抑制癡呆症， 很適合老年人食用。
柳丁含有維生素P， 能保護血管， 預防糖尿病引起的視網膜出血。
通過小編帶給大家的詳細資料中， 相信大家對於糖尿病者應該吃什麼東西的問題上都有了自己的借鑒。
