說起日式飯團， 可能很多人都豎起大拇指， 的確， 日式飯團的做法太美味了， 給我們很多人都帶來了不一樣的口感， 對於我們自身也是非常有幫助的， 日式飯團中富含了很多的營養物質， 可以有效的補充人體缺乏的很多物質， 需要我們日常多食用一些， 下面就讓我們一起來瞭解一下日式飯團的做法大全有哪些的相互內容吧。
做法一：
1.首先在米飯放入適量鹽、芝麻、芝麻油用飯勺攪拌均勻， 放在一邊晾著。
2.加入少許鹽蛋打散， 平底鍋加熱放油， 用小火將雞蛋攤成薄薄的餅， 取出後切成細長條， 放涼備用。
3.黃瓜、胡蘿蔔切成似紫菜的長度， 加入菠菜撒少許鹽， 用香油炒軟即可。
4.將準備好的黃瓜條、胡蘿蔔條、雞蛋條、火腿腸條、菠菜條依次排成一排,以方便拿取。
5.紫菜放在竹席上， 帶上一次性手套拿取白飯平鋪在約法3/4的紫菜面上， 用手抹平， 米飯的厚度大約0.5釐米， 並空出上端1釐米左右的紫菜
6.開始放料， 在紫菜靠近自己的四分之一處先擠上幾條千島醬， 撒上肉鬆,雞蛋條， 菠菜2根， 黃瓜1條， 胡蘿蔔一條， 火腿一條;然後用力把紫菜卷起來,卷成一個細長的卷。
7.把做好的紫菜卷用刀切成1.5cm的小片， 然後把它們擺到一個漂亮的盤子裡面即可。
做法二：
1.準備好所有的食材。
2.米飯煮好備用。
3.雞蛋加少許鹽打散。
4.到如平底鍋中小夥煎至。
5.直到蛋液凝固成為蛋皮。
6.冷涼後切長方小塊備用。
7.三文魚切薄片。
8.取一個小碗加入鹽， 白醋， 白糖。
9.再滴入兩滴檸檬汁拌均勻成為壽司醋。
10.壽司海苔剪成手指粗長條。
11.一碗米飯趁熱加入15毫升壽司醋拌均勻。
12.取少許米飯， 手上沾一些壽司醋捏成橢圓形飯團。
13.上面鋪上一塊蛋皮， 然後用海苔纏繞封口。
14.同樣的飯團鋪上一塊三文魚， 也用海苔纏繞捆綁。
15.簡易的壽司飯團就做好了， 吃的時候可沾一些芥末或者壽司醬油即好。
以上內容為我們介紹了日式飯團的做法大全有哪些的相關內容， 大家可以按照以上介紹的方法自己一步一步的製作出來美味的日式飯團， 可以有效的滿足我們很多人的口味， 幫助我們滿足美味的同時還可以收穫健康。
