鮮杏仁的做法有哪些

美味的食物是人們都不能抗拒的誘惑， 尤其是在零食面前， 零食具有開胃的效果， 還能夠讓人的心情愉悅， 特別是一些天然的食材製作零食， 例如杏仁就是一種比較好的食物， 杏仁具有非常多的營養成分， 還能夠補充大腦的營養， 杏仁的吃法也比較多， 鮮杏仁是比較受歡迎的一種， 那麼， 鮮杏仁的做法怎麼弄呢？

杏仁乾果將杏仁洗乾淨， 然後晾乾， 一定要很幹。 等完全幹透以後+少於糖上鍋小火幹炒， 當你感覺糖已經慢慢滲進杏仁以後出鍋即可。 然後找一個封閉的罐子。 將杏仁放進去， 然後依照你的個人口味加入材料。

（甜口==白糖-膨化劑-爽口粉-料酒-食用香精）（鹹口=少於鹽-膨化劑-料酒-食用香精-枸杞） 糖和鹽按你個人風格適量加入。 料酒一定要少（3斤放5克為宜）。 加入材料以後攪拌均勻。 秘制10天左右即可食用。 15天最好。 杏仁白糖粥杏仁白糖粥材料：食養家杏仁10克， 粳米100克， 白糖30克。

做法：

1、將食養家杏仁洗淨， 去皮， 用乾淨紗布包裹。 注意杏仁必須按規定量配製， 不要多放。

2、將粳米淘洗乾淨， 放入鋁鍋內， 加入食養家杏仁及清水500克左右同煮。

3、待米開花， 粥汁濃稠時， 即可取出杏仁， 以白糖調味， 離火， 待稍涼後即可食用。 功效：益氣養血， 潤腸通便， 適於婦女產後津虧便秘者。

從以上的介紹來看， 鮮杏仁具有通便的效果， 是便秘人士治療身體的最佳食療方法之一，

而且杏仁對於孕婦的身體恢復也有一定的作用， 因此， 多吃杏仁食物是非常有利於身體的恢復的， 希望大家能夠瞭解一下鮮杏仁的做法。