大多數人面對自己的失眠症狀就是吃安眠藥， 還有些人甚至根本沒有引起重視， 放任其自由發展， 醫生提示， 長期性的失眠會對患者的生活和工作造成很大的影響， 晚上睡不著， 白天上班精氣神都比較差， 導致工作效率不高， 惡性循環， 可是你知道為什麼會出現失眠症狀嗎？
失眠症按不同原因的分類：
1、壓力型失眠， 多為企業管理者、公務員、科研人員。
2、不良嗜好型失眠， 多為自由職業者、經紀人、創意人員， 長期嗜好喝茶、喝咖啡、可樂、巧克力、酒精、吸煙等， 刺激神經系統， 嚴重妨礙了睡眠。
3、焦慮型失眠：多見於30歲以上的女性領導，
4、抑鬱型：多為技術人員、不常與人交往的職業女性， 內向的性格使得她們日常不善於表達， 如遇到問題， 容易產生低沉、憂鬱的情緒。
5、依賴藥物型：對於長期依賴藥物入睡的人來說， 應及時請教醫生， 改變這一習慣。
溫馨提示：以上講述的主要內容是關於失眠症按照不同的發病原因的分類， 相信您對失眠症的病因有了更加詳細的瞭解。 既然瞭解了失眠的原因， 我們應該從根本上來杜絕， 平時生活中多鍛煉自己的身體， 時刻保持一顆積極的心態。
