龍嵩烤三文魚的做法

我們要健康地吃飯， 就需要自己做飯菜來吃， 只有這樣才健康。 為此， 小編在這裡就先來說說關於龍嵩烤三文魚這道菜的做法。

2.把檸檬輕輕刨下薄薄的皮屑， 與一半的蒔蘿葉， 一半的龍嵩葉， 一起剁碎備用

3.土豆刮洗乾淨， 切薄片

4.茴香也切片

5.然後把它們均勻鋪在墊有2層烤紙的烤盤裡， 磨些海鹽和黑胡椒， 並淋少許橄欖油備用

6.把三文魚刮去魚鱗（買來的時候就已經是清理好內臟魚鰓什麼的了）， 洗乾淨

7.然後用廚房紙巾裡裡外外充分擦乾水分

8.並用刀在魚的兩面都割幾條口子

9.魚肚子裡磨些海鹽和黑胡椒

10.魚身的口子裡也磨些海鹽和黑胡椒以便入味

11.把先前的檸檬香草碎塞進魚身的口子裡

12.把剩下的另一半的香草， 以及刨過皮的切片的檸檬塞進魚肚子裡

13.把整條魚放在土豆上， 撒上辣椒片， 撒些現磨海鹽和黑胡椒， 再淋些橄欖油

上面為大家介紹的這道龍嵩烤三文魚營養豐富， 製作方法也不是很複雜， 如果您想試試的話， 趕快去準備食材吧！