很多人平時自己在家也會做一些紅豆粥， 味道也是很好喝的， 相對於一般的糯米粥， 有一些金錢的感覺， 而且可以在裡面加一些其它的食材， 比較常見的就是薏米， 紅棗， 但是大家很多人都不知道， 紅豆薏米粥有哪些功效呢?對人體又有什麼好處呢?我們來瞭解一下吧!
感冒初期病人不宜食用。 感冒初期， 入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛， 若此時食用紅棗， 其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留體內， 造成“閉門留寇”的後果， 使得體內的病邪難以驅除。
易上火的人不宜食用。 易上火的人體質偏熱， 經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等症狀，
痰濕偏盛的人不宜食用。 痰濕偏盛的症狀為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振， 平時常感覺胃部脹滿， 嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐等。 紅棗的滋膩之性容易助濕， 使得痰濕停留在體內難以清除， 進而加重不適。
糖尿病人不宜食用。 紅棗含糖量較多， 會使糖尿病患者血糖增高， 病情加重。
尿頻的人不宜食用。 紅豆紅棗薏米粥的主要材料為紅豆， 而紅豆有明顯的利水功效， 故尿頻者不宜食用紅豆紅棗薏米粥， 以免食用後排尿次數過多。
赤小豆含有較多的皂角甙， 可刺激腸道， 因此它有良好的利尿作用， 能解酒、解毒， 對心臟病和腎病、水腫有益。
適當的喝一些紅豆薏米粥， 功效還是非常多的， 主要是對女性朋友比較好， 尤其是紅豆， 裡面有很多的營養元素， 能夠幫助女性起到一定補血養血的作用， 但是要注意的是， 像紅豆不能吃的太多， 尤其是有糖尿病的患者， 因為紅豆糖分比較高。
