失眠吃什麼中成藥好

失眠是一件很痛苦的事， 不但影響白天的工作生活， 而且還影響身體健康， 尤其是對於女性來說， 長期失眠， 可致臉色發暗長色斑， 內分泌失調等等， 現在的醫學進步了許多， 當然治療失眠的辦法多了很多， 那麼失眠吃什麼中成藥好嗎？應該怎麼治療呢？

如果病人患有了失眠的疾病的話， 要想很好的治療好的話， 那麼建議適當的吃藥物治療以外， 還是要配合精神方面的放鬆治療的。 藥物的選擇一般有安定， 艾司唑侖等等藥物， 這些都是精神類的藥物。

除了服用藥物以外， 還有就是要做好日常的精神心理護理的。

除了服用藥物以外， 還有就是要做好日常的精神心理護理的。 比如要放鬆心情， 可以多聽一些輕音樂， 比如班得瑞等等這些都是可以很好地使人放鬆的。 還有就是要有規律睡眠的習慣。

如果病人患有失眠的疾病的話， 要儘快的干預的， 在治療的時候， 需要注意的事項是， 建議去當地的精神心理科的失眠科室治療的。 否則不對症的話， 是會加重疾病的。