您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

木耳胡蘿蔔的做法有哪些

精鹽yle="text-indent:2em;"> 木耳胡蘿蔔這是兩種非常有營養的蔬菜, 如果炒在一起, 長期使用可以有效的補充, 我們體內缺乏的各種營養物質以及維生素, 可以大大增強了我們自身的免疫力和抵抗力, 減輕疾病的威脅, 但是很多人對於木耳胡蘿蔔的做法, 還沒有一個清晰的認識, 下面就讓我們一起瞭解一下木耳胡蘿蔔的做法有哪些吧。

做法一:

1. 將胡蘿蔔洗淨, 去根, 切成片。

2. 木耳洗淨, 撕片。

3. 淨鍋下花生油, 中火燒至六成熱時, 用蔥段、薑絲爆鍋, 烹入料酒, 倒入胡蘿蔔片、水發木耳煸炒幾下, 加入精鹽和少許清水, 稍燜, 待胡蘿蔔片爛熟後,

用味精調味, 翻炒均勻即成。

做法二:

原料:胡蘿蔔、黑木耳。 配料:油、清水、鹽。 做法:

1、胡蘿蔔削皮後, 切掉兩端, 切成薄圓片;

2、黑木耳事先用溫水泡發, 洗淨, 摘除根, 然後用手撕成小片, 瀝幹;

3、鍋中下油, 大火, 油大約7成熱吧, 倒入切好的胡蘿蔔片;

4、黑木耳也下鍋, 混合胡蘿蔔片一起炒, 炒到有香味散出, 加清水適量(這一步驟真的不知道怎麼描述水量);

5、轉中火, 蓋上鍋蓋, 等待水差不多收幹, 用筷子試著插一下胡蘿蔔片, 如果能很輕鬆的穿透胡蘿蔔片, 那麼就等於是已經完全熟透了;如果水差不多收幹之時, 筷子還是無法穿透胡蘿蔔片, 那麼就繼續加一些水, 直至可以穿透為止;

6、加鹽調味, 我家不放味精, 如果要放味精, 也在此步驟放入;

7、把鹽拌勻完全溶解, 就能出鍋了。

以上內容為我們介紹了木耳胡蘿蔔的做法有哪些的相關內容, 大家都可以嘗試著去做一做, 美味就在前方等著你, 如果你也是美食愛好者, 那麼就趕快去嘗試著去做一做吧, 我相信你親手做出來的木耳胡蘿蔔一定會更加美味的。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示