現在的人， 已經把優酪乳當成是生活中一種必須要吃的食物了， 而優酪乳之前人們在吃的是都是會選擇到超市或者是專賣店購買， 不過心中的人講究養生， 所以說吃優酪乳的時候很喜歡自己做， 而優酪乳的口味有很多種， 自己做的時候也可以加入這一點食材， 一些人做優酪乳喜歡加上很多水果， 比如說香蕉， 香蕉來做的優酪乳到底是怎麼製作的呢?
做法一
1.香蕉去皮切成小丁
3.把另一半香蕉丁放到杯子裡， 然後倒入香蕉優酪乳
4.用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到優酪乳上
做法二
1.香蕉掰成塊和優酪乳一起放入攪拌機
2.攪拌均勻後繼續低速打30秒左右， 讓更多氣泡混入其中
菜譜小貼士：
1.優酪乳越濃稠越好， 最好是自家做的固體優酪乳(關於家庭優酪乳DIY的好處， 請看這裡);
2.吃家庭DIY的優酪乳， 一般都要用糖或者蜂蜜調下味才好吃， 不然會太酸。 用來做這款香蕉優酪乳就完全不用加糖， 反而是酸酸的才更好吃;
3.攪拌好應該是非常濃稠的狀態， 這時再低速繼續攪一會， 混入更多小氣泡， 喝時會感覺有好多小泡泡在嘴裡跳動， 口感很奇妙;
4.好吃歸好吃， 還是那句話， 成年人每人每天優酪乳攝入量最好不要超過250ml啦。
做法三
1優酪乳選擇原味的純優酪乳，
香蕉優酪乳的做法
2香蕉去皮， 用勺子掛成細膩的香蕉泥， 雖然麻煩， 但是這樣做出來的香蕉優酪乳， 比較有口感。
香蕉優酪乳的做法
3香蕉泥全部刮在優酪乳之中， 拿勺子攪拌均勻即可。
香蕉優酪乳的做法
4酸甜適口， 香氣宜人的香蕉優酪乳就做好了， 冰鎮之後更好喝。
香蕉優酪乳的做法
注意事項
如果嫌刮香蕉泥費時間， 可以把香蕉切成小丁， 攪拌入優酪乳， 也不錯哦。
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做法四
將香蕉去皮， 切成小丁， 取三分之二放入食品攪拌機， 然後在攪拌機裡加入優酪乳， 一起攪拌。
杯中放一層香蕉丁再倒半杯香蕉優酪乳， 再放一層香蕉丁，
最後撒上彩糖點綴即可。
美食背後的故事
美味的優酪乳裡面彌漫著香蕉的醇美， 兩種味道結合起來， 優酪乳之味變得比原來更加柔和， 而香蕉的甜美滋味也更加醇厚美妙， 喝下一口， 雙重享受。
小貼士
這道甜品營養豐富而且有利於減肥哦!如果喜歡口味甜的， 可以在攪拌的時候加入細砂糖。
上面我們教給大家都香蕉優酪乳的做法大家都會來嗎， 如果會做了， 那麼就感覺動手， 讓家人們享受一下你親自做的美食， 這個香蕉優酪乳好吃還特別的營養， 並且香蕉口味的優酪乳吃起來還特別的開胃， 香蕉還有美味的功效， 同時香蕉還有治療便秘的效果， 所以說吃這樣的優酪乳是特別的養生。
