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花旗參燉烏雞做法

材料

烏雞1只、豬肉200克、雞爪2只、椰子1個、薑片5克、鹽8克、味精5克、糖10克

藥材

花旗參50克

做法

1。 烏雞去腸塊, 入沸水中滾去血水;豬肉、雞爪分別放入水中。

2。 將雞肉、豬肉、雞爪、花旗參、椰子放入燉盅, 加適量清水, 待水燒開後, 再轉入文火, 燉3個小時。

3。 放入薑片及調味料, 略煮入味即可。

功效

此藥膳適合在女性經期享用, 烏雞、花旗參都是上好的滋陰藥材。 花旗參能益肺陰, 清虛火, 生津止渴。 治肺虛久咳, 失血, 咽幹口渴, 虛熱煩倦。 烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸, 有相當高的滋補藥用價值, 特別是富含黑色素,

有滋陰、養血、補虛和抗衰老等作用。

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