活血化瘀祛斑湯怎麼做

很多女性的皮膚暗沉， 長了很多的斑點， 給自己的形象大大的減分， 主要是原因就是身體內出現了淤血， 影響了自己的內臟， 很多的毒素寄存， 排不出體外， 從而都反應在了臉上。 治療女性， 這種病症， 最好的方法就是活血化瘀祛斑湯。 下面就將這道美味的食物介紹給大家吧。

【材料】 綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢

【做法】

1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時。

2、大火煮滾後， 改以小火煮到豆熟。

3、依個人喜好， 加鹽或糖調味皆可。

【功效】　潤膚除斑

綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等， 有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，

以上就是活血化瘀祛斑湯的做法， 其實市面上美容祛斑的護膚產品有很多， 由於每個人的皮膚膚質不同， 所以不一定適合任何的人。 何況皮膚的美容祛斑， 只能去除表面的現象， 不能從內而外的進行調理， 而活血化瘀祛斑湯的功效， 就是從內而外的排除體內的毒素。