在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好羊肉燜黃花魚這道菜吧。
1.12把羊肉切薄片, 黃花魚洗淨收拾乾淨, 兩面斜著切花刀
2.21辣皮子泡泡切末, 蔥洗淨切末
3.姜切片香菜切段
4.先把羊肉片在沸水鍋裡過水, 撈出羊肉片, 撇去鍋裡的浮沫, 焯過羊肉的湯要留著一會燉魚用
5.黃花魚拍乾粉, 熱鍋涼油, 黃花魚下油鍋
6.炸至兩面金黃
7.鍋裡留少許油,
8.焯好的羊肉片料酒醬油加剛才的焯羊肉片的湯, 再加花椒八角鹽, 大火燒開, 轉中火燜10分鐘左右。
9.鍋裡的湯汁快收幹時, 加鹽和雞精調味, 加水澱粉勾薄芡出鍋即可
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題, 而這個問題需要你自己來解決。 今天, 得知羊肉燜黃花魚全部做法的你, 可以真正改變自己了。