2010南非世界盃的大幕已經拉開， 球迷們也迎來一場足球的饕餮盛宴。 在觀賞精彩賽事的同時， 美食也是世界盃期間超級球迷不可缺失的“裝備”之一。
美食推薦：
1.燒烤
由於觀看球賽需要連夜奮戰， 人的胃口自然會和白天有些差異， 加之看球時， 精神處於興奮狀態， 這時， 一些口味濃烈、刺激的食物就成為球迷們舌尖上最愛的食物。
對於看球的人來說， 一邊喝著啤酒， 一邊吃著燒烤， 一邊看著球賽， 可謂是人生一大享受。 燒烤可選取的原料多樣， 有牛肉、雞肉、豬肉、海鮮、蔬菜……你能想到的食材基本都可以拿來燒烤，
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2.火鍋
雖說夏天的天氣蠻悶熱， 不適宜多吃火鍋， 但碰上如此盛大的日子， 圍著火鍋爐打火鍋看球賽是不錯的。 想像一下， 與一大幫球友坐在一起， 一邊打邊爐， 一邊為心中的球隊加油呐喊， 豈不美哉！
小貼士：刺激之物雖好吃， 但考慮到身體健康， 建議少吃為好。
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3.水果
想像著， 一邊看球賽， 一邊啃水果， 既養生又營養， 何樂而不為？
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4 . 養生粥
碰上好看的球賽， 熬上大半夜是當然的。 而大深夜吃太油太膩的夜宵對身體有害無益。 所以， 喊上愛人煮一鍋養生粥， 如“綠豆湯、薏米粥、枸杞百合粥....”喝一碗養生粥， 既填飽肚子又營養。
當然， 如果沒有人給你煮， 那就自己動手豐衣足食吧。
在這裡就不詳細介紹如何煮粥，
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5 . 燉湯
世界盃的熬夜期間， 除了多吃蔬果。 喝碗燉湯也是個不錯的選擇。 比如排骨湯、花旗參燉烏雞、土茯苓燉龜蛇湯都是很不錯， 既能補充體力又健康營養。
