電飯煲是可以很好的煮綠豆粥的, 在煮綠豆粥的時候, 注意提前把綠豆先浸泡一下, 這樣可以比較容易煮熟, 那麼對於電飯煲要如何煮綠豆呢?綠豆粥有哪些功效和營養價值呢?小編針對大家的疑問, 搜集了一些關於電飯煲煮綠豆粥的方法和綠豆粥功效的介紹, 有需要的人, 可以跟隨小編來瞭解一下。
綠豆粥, 即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的粥。 綠豆為一種常見的雜糧, 性寒味甘, 有清熱解毒, 降火消暑的功效, 十分適合在夏天食用。
綠豆還含有豐富的蛋白質, 維生素和微量元素,
1、先把綠逗用清水洗淨, 然後放在碗裡放適量鹽;(這樣煮的時候才不至於太難煮熟)15-25分鐘都可以;
2、然後在電飯堡里加水適量, 水開後先放綠豆, 水沸十多分鐘後把陶好的米放進去同煮。 水與米的比例跟一般的鍋一樣的。
綠豆含有豐富營養元素, 有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用;綠豆味甘, 性涼, 入心、胃經;具有清熱解毒, 消暑除煩, 止渴健胃。
利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 綠豆性寒, 素體虛寒者不宜多食或久食, 脾胃虛寒泄瀉者慎食。
現在大家通過小編上述介紹的關於電飯煲煮綠豆粥的做法後,