1。 飲食習慣差：白領工作壓力大， 過度思慮， 加上生育越來越遲， 沒時間好好吃飯， 盲目節食減肥、喜愛重口味等， 這些都是月經失調的罪魁禍首。
2。 內向孤僻：具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性， 在不良心理刺激下容易發生停經。
3。 嗜好酒煙：在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。
三種不良生活習慣易誘發痛經
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