少吃多運動可遠離乳腺癌

研究人員25日在西班牙巴賽隆納召開的歐洲乳腺癌會議上建議， 如果吃得少些、運動多些， 西方女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免這種危及生命的疾病。

義大利米蘭大學流行病學專家卡洛·拉韋基亞說， 如今醫學手段排查乳腺癌的效能幾乎發揮到極致， 若想降低乳腺癌患病率， 除例行體檢外， 人們還應注重生活習慣的轉變， 例如優化飲食、加強鍛煉等。

按照國際癌症研究機構的說法， 如果女性苗條一些、多些運動， 可減少約25%至30%的乳腺癌患者。 換句話說， 避免肥胖最重要。

減少飲酒也可防患乳腺癌。

乳腺癌為女性常見癌症。 歐洲2008年新增42.1萬例乳腺癌病例， 近9萬人死於乳腺癌。 美國2009年新增19萬例乳腺癌病例， 約4萬人亡。 據美聯社報導， 西方國家女性乳腺癌患者比例高達12.5%。