嚴重打打鼾不可小視

 

你睡覺打鼾嗎？很多人睡覺打鼾。 輕鼾固然不要緊， 可是如果任其發展， 就可能轉化為SAS 睡眠呼吸暫停綜合症(sleep apnea syndrome)。 SAS是指各種原因導致睡眠狀態下反復出現呼吸暫停和(或)低通氣,引起低氧血症、高碳酸血症， 從而使機體發生一系列病理生理改變的臨床綜合症。
由於導致SAS的病因眾多， 千萬不要指望有一種靈丹妙藥一次性把你的病根兒除掉， 以免上了江湖遊醫的當。 一旦確診為SAS， 一定要積極採取措施進行系統治療， 否則病情會越來越重， 最終造成造成無法挽回的後果。 防治主要包括以下幾個方面。 首先要進行行為調整和自我預防。

比如儘量不要仰臥睡眠， 以防止舌根後墜堵塞氣道；睡前忌酗酒、少服用安眠藥， 以免抑制呼吸加重打鼾；經常鍛煉身體， 增強肌肉張力， 防止組織塌陷；控制體重、防止肥胖， 以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄。 治療包括無創傷治療和有創傷治療。 無創傷治療有呼吸機持續正壓通氣、口腔矯治器等。 目前尚未發現治療SAS的特效藥物。 對於呼吸道存在解剖性狹窄的患者， 可行鐳射、手術等有創傷的辦法解除狹窄、糾正畸形以暢通氣道。 對於各種治療方法應該有機的結合起來。 目前市場上治療鼾症的辦法較多， 患者自己很難做出科學的選擇， 應該到有經驗的耳鼻咽喉科或睡眠呼吸障礙診治中心就診， 在醫生的指導下慎重選擇進行正規治療。
所以， 如果打鼾有發展成為SAS的跡象， 一定要及早去醫院就診。