因為經常邊吃飯邊喝湯水或吃湯泡飯， 吃進去的飯菜往往沒有經過口腔的咀嚼便吞進了胃裡， 增加了胃的負擔， 同時， 由於湯水沖淡了唾液和胃中的消化液， 使胃腸對食物的消化受到了影響， 久而久之， 則會引起消化不良， 易患胃病。
另外， 由於消化不安分， 也會降低胃腸對食物中營養素的吸收， 長此以往影響身體健康。
經常吃湯泡飯好嗎
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