鯰魚, 也是一種魚類, 不知道大家有沒有吃過這個鯰魚, 鯰魚的營養價值高, 而鯰魚的肉也是很鮮嫩的, 這個鯰魚的刺也是很少的, 非常的時候老人和小孩吃, 但是還是有一點刺, 大家在吃的時候必須要小心, 而鯰魚一般都是用來清燉, 也可以用來清蒸, 怎麼做營養價值都是很好的, 那麼這個清燉鯰魚湯的做法有哪些?
鯰魚也是一種很常見的魚類了, 它的營養很多, 能夠很好的開胃, 特別是鯰魚湯是很受歡迎的, 很多人都喜歡喝這樣的魚湯, 魚湯也利於孕婦喝, 下面我們就來看看鯰魚湯的做法大全。
鯰魚湯
材料
蘿蔔乾, 鯰魚, 薑絲, 芹菜, 沙拉油, 雞精, 芹菜珠
做法
1.蘿蔔乾先切片泡一下水煮出來的湯才不會太鹹。
2.把水煮開後先放蘿蔔乾煮片刻後放鯰魚薑絲煮15分鐘至鯰魚熟, (我鯰魚切得大點而且有一邊的鯰魚頭所以煮的時間長點,
3.如果是切薄片的鯰魚煮的時候就要短)調入沙拉油, 雞精撒上芹菜珠即可.
4.因為蘿蔔乾是鹹的所以這個湯就不用下鹽了.這湯很鮮甜, 有空你也試試
鯰魚頭豆腐湯
材料
鯰魚頭一個, 醋, 豆腐一塊, 大蔥, 八角兩顆, 薑幾片, 蒜兩瓣, 料酒, 鹽
做法
1.鯰魚頭一個加點醋洗乾淨, 豆腐一塊, 大蔥, 八角兩顆, 薑幾片, 蒜兩瓣, 料酒, 鹽
2.大蔥切絲, 在砂鍋底鋪一層大蔥, 把鯰魚頭放在大蔥絲上, 在把豆腐放在魚頭上,
3.進料酒, 鹽和水, 水要沒過魚頭
4.大火燒開後燉半個小時
鯰魚雞蛋什錦湯
材料
鯰魚, 胡蘿蔔細丁, 肉末丁, 蔥丁, 濕紅薯粉水, 雞蛋1個, 鹽, 胡椒粉, 醋
做法
1.湯的製作工藝不複雜, 買來一條斤把重的鯰魚, 取出內臟與魚子, 然後用溫水淨片刻, 水中滴一勺醋可除去鯰魚的稠液和腥味。
2.把清乾淨後的鯰魚整條放入高壓鍋內, 注入適量水, 加進二三片乾薑和黃酒, 後熬鯰魚湯汁。 (水量掌握好)
3.十分鐘後, 鯰魚熟爛, 取出魚骨和雜刺、薑片。 把湯過濾留待用。
4.準備好什錦材料:胡蘿蔔細丁、肉末丁、蔥丁、濕紅薯粉水、雞蛋1個打散。
5.把胡蘿蔔細丁在熱鍋中先幹炒一會再倒入鯰魚湯, 煮開後兩分鐘, 倒入肉末丁等水開,
6.雞蛋液在湯中成形翻滾後, 即停火。 撒入鹽與胡椒粉, 綠蔥丁拌勻。 (滴入麻油依據個人習慣)。
現在大家都知道了這個清蒸鯰魚的做法了吧, 大家在製作這個鯰魚的時候還要注意不要開很大的火, 這樣魚肉很容易熬爛掉, 如果魚肉不煮爛, 那麼直接還可以吃魚肉, 這個湯也有很大的營養, 所以說多喝點湯也是可以的, 孩子也可以喝湯, 老人也可以喝湯, 如果會做清蒸魚的話也可以用鯰魚來做清蒸魚。