不少家長認為橘子是止咳化痰的, 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱聚濕生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮的。 因此, 孩子患有咳嗽時, 最好不要多吃柑橘。
一般來講, 寒涼食物非咳嗽患兒所宜。 咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。 此外, 過多進食寒涼食物, 就會傷及脾胃, 造成脾胃功能下降。
肥甘厚味更要禁忌。 咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。
兒童在咳嗽期間飲食要清淡, 長期咳嗽不愈的患兒, 可用梨加冰糖煮水飲用, 可潤肺止咳;也可用百合加大米煮粥, 對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。 對於一般的感冒咳嗽, 可到藥店購枇杷葉50克, 煎水後, 用藥水與大米共煮成粥, 讓孩子服用, 效果較好。