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番茄醬汁比目魚的做法

現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活, 想學著做菜, 卻怎麼也做不好。 為了解決這個問題, 小編現在就來教教大家如果做番茄醬汁比目魚吧。

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1.切去番茄的蒂, 在從頭到尾用刀劃六條痕, 約1/3公分深以被水燙後容易撕皮, 然後用開水燙到皮翹起來, 撕去皮, 挖出囊, 切成粒, 洋蔥和紅蔥頭切成粒, 歐芹葉洗淨吸幹水也切成末;

2.將魚裁成長方形, 邊角料用來做魚高湯;

3.用一盤, 將番茄、蔥頭、洋蔥末混合後鋪平, 放魚塊於面;

4.裁一張羊成紙Parchment 如烤盤大小, 塗上黃油備用;

5.在盤裡撒適量鹽、胡椒粉,

放白葡萄酒1/3杯、魚高湯約2/3杯, 羊皮紙蓋在盤上, 再將盤放入鍋裡稍蒸3-5分鐘, 再移入烤箱烤5-8分鐘, 如果魚肉大塊或厚, 可適當延長時間, 325-350度F, 烤好後將魚入在另一盤, 蓋上蓋子防變冷, 剩餘的蔬菜末, 把湯濾去;

6.用黃油起鍋, 溫度不要太高, 把剩下的番茄、洋蔥和蔥頭末放入鍋裡, 稍炒幹些水, 加約2大匙番茄沙司, 加鹽、適量糖和胡椒粉調味, 加少許水澱粉, 用手工攪拌棒攪拌成醬狀, 食用時把醬淋在魚塊上, 撒上歐芹末即可。 魚高湯做法

也許你以前吃過番茄醬汁比目魚, 但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。 而深諳其真實做法的你, 還有什麼理由你自己動手做呢?這樣, 你才會體會到真正的甘甜。

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