相信大家一定都吃過菜花， 菜花有不同的種類， 而且做法也是不同的， 多吃一些菜花可以有效地幫助我們， 補充體內缺乏的多種維生素以及營養物質， 但是很多朋友們， 對於木桶菜花的做法還不是很瞭解， 下面就讓我們一起瞭解一下木桶菜花的做法有哪些吧， 大家可以去嘗試一下。
1. 將花菜、西蘭花分成拇指尖大小的小朵， 注意從每朵的根部慢慢分開， 儘量保持花朵完整， 另將四季豆去莖， 蒜切薄片蔬
2. 在深鍋內燒水， 撒入海鹽再淋入1湯匙油， 使水嘗起來是較鹹的味道即可， 保持一般沸騰蔬菜味增沙拉的做法第3步
3. 鍋內倒入所有制作味增醬汁的用料， 中火加熱使其沸騰， 持續蒸發水分， 最後變為較為粘稠的糊狀
4. 嘗味並調整糖的用量
5. 將不同的蔬菜分別放入沸水中焯煮， 四季豆需要約8-10分鐘蔬菜味增沙拉的做法第6步
6. 秋葵需要約3分鐘蔬菜味增沙拉的做法
7. 西蘭花和花菜需要約3分鐘， 也可根據你喜歡的口感調整蔬菜的加熱時間， 瀝出後用冰水或大量常溫純淨水冷卻蔬菜味增沙拉的做法
8. 在煎鍋內中火熱油， 放入蒜片煎至淺金黃色， 瀝出後其顏色還會略有加深蔬菜味增沙拉
9. 將煮好的蔬菜與醬汁混合， 輕柔攪拌均勻， 使醬汁充分裹覆蔬菜表面蔬菜味增沙拉的做
10. 盛盤後淋灑蒜香葵花籽油， 點綴金黃色蒜片即可享用
木桶菜花的做法有哪些需要我們每個人引起高度重視， 可以為我們更多的人帶來更多的美味， 是我們宴請賓客一道非常不錯的菜， 大家都可以嘗試著去做一做按照以上的方法就一件能夠做出來美味的木桶菜花， 大家快去試一試吧。
