您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

蕃茄炒飯的做法有哪些

炒飯是無人不知, 無人不曉的, 不僅是因為它的做法簡單、方便, 而且它也是非常美味的, 營養的, 在比較繁忙的時候, 沒時間做飯, 完全就可以炒一份香噴噴的炒飯, 真的是超贊, 而且孩子也會非常的喜歡的。 炒飯的做法那麼多, 我們今天要講的就是蕃茄炒飯的做法有哪些?

番茄炒飯

1.選擇已經熟透,果實紅豔的番茄,洗淨後切丁去皮。

2.放入兩匙食用油,燒熱後將番茄放入鍋中翻炒,直至成醬 後放入適量的鹽(依個人口味而定)。

3.將米飯放已經炒好的番茄醬中翻炒,儘量使米飯粒上都粘滿醬汁.然後撒上蔥花,便可以出鍋啦。

口感微酸,開胃可口。

其實還可以在其中加入別的材料,但是一定要把醬汁先炒好。

番茄1個、番茄醬150克、米飯500克、火腿丁50克、毛豆50克、青蒜1個、雞蛋1個、糖1大勺、鹽2克、味精或雞精適量(也可不放)。

糖1大勺、鹽2克、味精或雞精適量(也可不放)、裝飾用(美國生菜, 番茄沙司)。

番茄炒飯做法

1.番茄洗淨後用刀在表面劃十字刀口(破皮即可);

2.然後放入開水中略燙一下使其表面翹起, 然後取出去皮;

3.番茄去皮切丁, 火腿切小方丁兒, 青蒜洗淨切碎, 毛豆焯水後控幹水分備用;

4.熱鍋後倒入食用油, 油熱後下番茄丁和火腿丁翻炒;

5.然後下入番茄醬一起翻炒至醬汁黏稠;

6.下入米飯翻炒, 使每一粒米飯上都包裹到番茄汁;

7、下入焯好的毛豆,

加入糖鹽調味翻炒均勻;

8、下入青蒜碎炒勻後出鍋;

9、煎一個太陽蛋, 表面撒些黑芝麻完成製作。

以上內容就是關於蕃茄炒飯的做法有哪些的介紹了, 希望大家能夠自己的閱讀, 能夠在閒暇的時間來學習一下。 番茄炒飯的味道真的是非常好的, 而且營養也比較豐富, 像雞蛋就含有很多人體所需要的營養, 番茄也含有大量的維生素, 其中維生素C的含量也是非常多的, 對人體的好處是非常多的。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示