沒想到吧, 原來豬蹄還可以和黃花菜相互結合, 這樣製作而成的美食將會是世界上比較養生食材的一種, 黃花有的人不知道, 黃花還具有藥效, 並且是很強的藥效, 是可以用來治療疾病的藥物, 黃花曬乾之後成為藥物, 不過新鮮的黃花就可以當成是美食了, 可以和很多食物搭配, 黃花跟豬蹄結合可以燉湯吃, 那麼這個黃花豬蹄的做法有哪些呢?
做法一
美食材料
主料:豬蹄一隻、幹黃花菜2兩左右
配料:生菜一顆、大蒜一小把
調料:薑片、桂皮、八角、香葉、草果、生抽、老抽、酒、糖各適量
美食做法
1:事先把幹黃花菜浸泡一小時.
2:用刀刮蹄子皮,把雜毛處理乾淨.鍋入水,把蹄子焯一下,去除血水,沖洗乾淨
3:熱鍋下少油,加糖炒糖色(如家中有老人可改用木糖醇, 炒出來的是淡淡的黃色)
4:在糖色里加水,加上所有的香料,大蒜,生抽,老抽,木糖醇放入蹄子燉吧(如果是小蹄子煮一個半小時即可)
5:煮了一個半小時後加上黃花菜繼續煮一個小時
6:到湯汁發稠的時候就差不多好了,往肉皮上淋汁水,最後大火收汁,出鍋
做法二
原料:豬蹄1只, 幹黃豆25克, 花生米25克, 幹黃花菜50克。
製作方法:
1. 豬蹄去毛刮乾淨, 剁成塊。
2. 將幹黃花用溫水泡發, 用清水或溫水進行多次浸泡清洗, 去硬頭, 然後切成兩段。
3. 幹黃豆洗淨, 水發;花生洗淨。
4. 豬蹄、黃花菜, 黃豆、花生米加水同煮,
功效:豬蹄、黃豆、花生營養豐富, 含大量蛋白質和鈣, 能補血通乳;黃花菜不但含有豐富的蛋白質, 還含有大量的維生素B1、B2等營養成分, 有行氣、止血、催乳的功效, 適用於治療產後乳汁不通或乳汁缺少。 產後乳汁不下, 用黃花菜燉瘦豬肉食用, 極有功效。
做法三
黃花菜燉豬蹄
主料: 豬蹄 750g、黃花菜 150g
輔料: 精鹽 10g、桂皮 5g、八角 5g、生薑 20g
步驟:
1、用刀子把豬蹄刮剃乾淨。
2、把豬蹄平放在菜板上, 用菜刀自趾端切開。
3、把豬蹄豎立起來, 用刀沿骨縫劈成兩片。
4、買豬蹄, 要買這種帶蹄筋的。
5、用刀把豬蹄自骨縫處下刀, 斬成大段。
6、鍋裡倒入清水, 倒入豬蹄塊煮開, 焯水去髒汙。 把焯過水的豬蹄塊撈出, 沖 掉浮沫倒入蘇泊爾壓力快鍋。
7、放入八角、桂皮, 生薑。
8、倒入沒過豬蹄的開水。
9、蓋上蘇泊爾壓力快鍋鍋蓋, 大火煮開壓 5 分鐘, 關火。
10、黃花菜摘掉根部, 洗淨。
11、壓力鍋泄壓後, 打開鍋蓋倒入黃花菜。 調入精鹽。
12、蓋上蘇泊爾壓力快鍋自帶的玻璃鍋蓋, 小火煮 10 分鐘。
上面內容講述了關於如何來製作這道豬蹄黃花菜, 豬蹄黃花菜用來煮湯可以, 用來炒著吃也可以, 還可以用來燜著吃, 只要是自己精通的廚藝, 那麼就可以選擇什麼方法來製作這樣的美食, 製作這個黃花菜豬蹄的時候一定要注意了, 必須要先將豬蹄煮好了之後再放入黃花菜。