生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於雞蛋牛奶蔬菜餅這道菜的做法。
1.12將香姑﹑胡蘿蔔﹑青椒洗淨, 切丁備用;留一小段胡蘿蔔做裝飾
2.21將留的胡蘿蔔切成3mm左右的薄片, 用刀修成“心”形, 也可以用磨具, 這一步也可以省略的哦
3.1把牛奶倒進去, 邊倒邊攪拌
4.2麵粉放入小盆中, 把2個雞蛋打進去
5.一定要把裡面的面疙瘩攪拌開, 麵糊能掛住筷子即可
6.把切碎的原料都倒進去
7.攪拌均勻, 放入適量鹽進行調味
8.電餅鐺接通電源, 上面抹上一層油, 把洋蔥圈放上面(用洋蔥圈可以使烙出的雞蛋餅更圓更香)
9.用勺子把麵糊放到洋蔥圈內, 放滿
10.把切成一個個“心”形胡蘿蔔放到麵糊上, 稍微壓一下就融合到麵糊裡面了
11.把電餅鐺蓋上蓋子, 加熱2分鐘
12.用鏟子翻面, 煎至兩面金黃就可以了
介紹的雞蛋牛奶蔬菜餅, 大家不妨去嘗試一下, 慢慢的你的廚藝也會有所提高。