好視力是這樣練成的

記得上小學三年級的時候， 學校開始實行課間做眼保健操。 那時的生活是很枯燥乏味

的， 不像現在的學生， 哪裡有什麼電腦電視電話的呢， 也因此在當時的小學時代， 近視的人是極少的。 也因此眼保健操也是頭一次接觸的。

小孩子的興趣是不長久的， 很多同學在最初的好奇過後， 都對眼保健操表示了厭倦， 可是我卻一直熱情飽滿的做了下去， 因為有次一個阿姨對我說， 我長了一雙特別漂亮的眼睛， 要好好保護哦， 人都是愛美虛榮的， 我也不例外， 也因此， 我堅持了下來。

慢慢地， 從初中到高中再到大學，

隨著知識的不斷加深， 身邊同學的眼睛視力卻是不斷的下降， 眼睛近視的度數卻是不斷的上升， 而我的視力卻一直保持在1.5左右。

身邊很多的朋友和同學在深受近視所帶來的煩惱困擾後， 特別羡慕我的眼睛， 戲說我媽媽生的好， 其實哪裡是媽媽的因素啊， 全是長期的堅持和愛護的回報呢。

就我的親身經歷我覺得眼睛的愛護其實並不神秘， 也並不需要特別的藥物、儀器、飲食之類的。 就像生命在於運動一樣， 眼睛也是這樣。 我的視力之所以這樣好， 其實就是每天做很平常的眼保健操做出來的， 從小學三年級開始做到現在， 幾乎是天天如此。 我現在的視力隔一米都能看清手機螢幕的字， 呵呵， 牛吧···

我曾聽過著名的京劇大師梅蘭芳沒出名前眼睛的眼瞼是下垂的，

當時別人都說他不適合表演京劇， 因為京劇人物的神韻除了唱腔就靠眼神來表現了， 但他沒有灰心氣餒， 每天就用眼睛追看天上飛翔的鴿子和水中遊玩的魚， 就這樣， 天天的堅持最終練就了一雙“會說話的眼睛”。 最終成為一代京劇大師。

眼睛是心靈的窗戶， 可是現在很多人的窗戶上都帶上了窗簾， 可這窗簾卻是又影響美觀又不舒適的呀， 所以我以我自身微不足道的經驗建議那些和我一樣沒近視的朋友， 繼續再接再厲， 因為眼睛的愛護是個活到老愛到老的活， 而那些已經近視的朋友請不要灰心氣餒， 破罐破摔， 眼睛的愛護， 什麼時候開始都不晚， 而且也不要多複雜多難，

只是每天花上小小的時間和精力， 做些簡單的諸如眼保健操之類的眼部練習動作， 你的視力一定會大有改善和提高的。

祝大家的窗戶越來越明亮。