相信每一個人在各種美食面前總是會失去抵抗力的, 花菜是我們平時生活中最常吃到的一種家常菜, 它含有大量的維生素, 經常食用有美容養顏和提高身體免疫力的作用, 而且花菜的吃飯是多種多樣的, 其中花菜幹鍋能將花菜做的更加的入味和增加食欲的一種吃法, 下面一起瞭解下花菜幹鍋怎麼做好吃。
花菜幹鍋怎麼做好吃
【材料】
花菜400克、五花肉100克、海天老字型大小“第一道”頭道醬油2茶匙、紅辣椒1個、蒜、香蔥適量、鹽少許、油適量
【做法】
1.花菜用鹽水洗淨並切成小朵, 煮熟後晾乾。 五花肉切成片,
2.鍋中放油燒熱, 加入五花肉片炒熟, 然後加入煮好的花菜翻炒並蓋上鍋蓋燜片刻。
3.加入紅辣椒段、大蒜片、香蔥段和海天老字型大小“第一道”頭道醬油翻炒片刻後起鍋。
做法
1、花菜用小刀剝小朵用清水漂洗淨, 再氽水備用。 蘑菇洗淨切片, 秀珍菇洗淨, 青紅尖椒洗淨切小, 薑蒜切片, 蔥切小段備用;
2、炒鍋放油, 油溫熱時, 下幹辣椒段, 花椒粒, 薑蒜片炒香, 再放入豆瓣醬和老乾媽豆豉醬及蔥白翻炒出香味;
3、倒入菜花翻勻, 加入適量醬油, 鹽, 白糖炒勻, 加入青紅尖椒;
4、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇變熟, 加適量雞粉調味;
5、然後就可裝入幹鍋中撒上蔥段上桌
飲食是我們獲取營養最直接的方法,