這些美味的芒果黃橙橙的剝開外面薄薄的皮裡面的果肉咬上一口味道清香純正, 香酥可口, 對於很多牙齒都沒有的老年人來說, 吃一個水果相當的困難, 蘋果太硬咬不下去, 西瓜又容易讓老人拉肚子, 那麼芒果成為了很好的代替食材裡面當中含有的蛋白質不僅非常的高, 而且對於幫助消化和治療腸胃疾病有著非常好的功效, 就來為大家介紹一道新鮮美味的芒果派的做法。
健康功效:
芒果:止嘔、生津、益胃
食材用料:
飛餅一袋
芒果[圖]芒果四個 相克食物
菜譜做法:
1.芒果剝皮取肉, 這個過程挺艱難的,
2.鍋里加少許黃油, 然後下芒果肉炒, 炒的過程又加了點山藥粉增加粘稠度。 因為考慮芒果很甜就沒加糖, 後來吃的時候感覺還是微酸, 加些糖會更好吃。 這個炒制過程也可以省略, 沒有山藥粉加點玉米澱粉也可以
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4.取飛餅一張, 用模子刻出形狀, 一張皮上放上餡, 然後在上面再蓋上一張皮, 邊緣捏緊
5.我還做了方形的, 圓形的, 到後來老肖同志都看不下去了, 問我是不是自己在玩過家家
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7.最後我做出來滿滿一烤盤, 其實都有點擠不下了。 最後一小塊面皮我還用馬芬杯做了一個蛋撻樣子的, 花樣多一些, 孩子也喜歡嘛
8.進烤箱, 上下管加熱, 200度, 烤了一會兒我覺得應該在表面抹點蛋黃液,
這一道芒果派價格便宜實惠, 而且也並不用擔心烤出來的芒果太硬, 不僅僅適合兒童又適合老年人, 在這個期間我們把芒果派當做一個好吃美味的休閒食品也是非常不錯的選擇。