新鮮美味的吐司一般都是烤著吃， 煎著吃， 用果醬吃或者是隨時吃， 吐司是一種方便即食的美食， 一般來說我們平時習慣性的把吐司蘸果醬吃， 想要吃到好吃的吐司， 那麼光憑這些吃法是不夠的， 今天就來為大家介紹一道土司的製作， 非常有創意， 而且豐富還可以有效的保護視力和提高人體免疫力。
健康功效：
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目
牛奶：富含蛋白質
橄欖油：富含熱量、富含脂肪
食材用料：
高筋粉250g
雞蛋[圖]雞蛋半個 相克食物
糖[圖]糖30克 相克食物
鹽2克
牛奶[圖]牛奶163克 相克食物
乾酵母3克
橄欖油[圖]橄欖油15克(可以放黃油、花生油、沙拉油、植脂奶油都行)
菜譜做法：
除了橄欖油以外的所有材料放到麵包機內， 啟動甜麵包程式， 第一次停止後加入花生油， 停止攪拌以後在重啟一次
烤箱180度10秒鐘， 底部放一杯熱水， 中層放面盆， 發酵至兩倍大。 分割滾圓蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘
然後稍微搓成長條擀卷， 鬆弛10分鐘， 再次擀開， 如果想塗上醬料筒子可以塗了。 二次卷起， 放入模具內
烤箱內放入一碗熱水， 160度預熱幾秒， 放入烤架， 放入土司模， 二次發酵至兩倍大
取出刷上蛋清， 150度40分鐘(或者160度35分鐘)
吐司製作就為大家介紹到這裡， 營養價值豐富， 而且非常的受歡迎， 以上介紹的這幾種配料普通的家庭都會有， 所以也就方便了大家的製作，
