番茄現在每個就季節都有, 只是真正成熟的季節是在夏季的時候, 夏季番茄紅通通的, 看起來像一個個紅寶石, 而目前用番茄來製作的美食也是很多的, 番茄製作美食的話還可以選擇做鮁魚, 番茄燉鮁魚大家都做過嗎, 鮁魚也是比較營養的食物, 番茄來燉湯的話營養價值也是特別的高, 那麼這個番茄燉鮁魚的做法有哪些?
做法一
1.冰鮮的鮁魚去內臟, 把水分控幹;
2.番茄洗淨切小塊備用, 備好蔥薑蒜和紅辣椒;
3.把鮁魚切成小段;
4.熱鍋, 燒油, 大約5成熱;
5.把鮁魚放入鍋中, 炸一下, 如果怕蹦, 最好事先拍點麵粉在魚身上;
6.炸到2面的肉肉都稍微變黃為止, 然後盛出來;
7.鍋底留少許油, 把蔥薑蒜和幹辣椒放入, 煸炒出味;
8.倒入番茄進行翻炒;
9.大約炒3=4分鐘, 番茄稍微出水了, 加入一些水, 淹沒番茄, 放上鹽, 大火開;
10.等到番茄湯煮沸騰了, 然後把剛才炸好的魚放入, 改中小火, 開燉;
11.這是大約燉了20分鐘的樣子, 然後開大火收一下湯汁就可以出鍋了。
12.出鍋之前可以根據自己喜好加少許的醋調味!
做法二
鮁魚、番茄。
花椒粒、幹辣椒、生抽、香辣醬、鹽、胡椒粉、料酒、薑、蒜、蔥、剁椒、雞精。
操 作:1、鮁魚去除內臟洗淨切塊, 瀝幹水份後加鹽、胡椒粉、料酒、薑蒜末、剁椒醃制五分鐘。
2、番茄洗淨切塊兒備用。
3、鍋中放底油、下花椒粒和幹辣椒煸香後濾掉。
4、下薑蒜末煸香後加入番茄塊兒炒制濃稠狀,
5、加入適量的清水燉開, 往湯中加入適量的雞精。
6、開鍋後加入醃制的魚塊兒, 酒入蔥花, 燉開即可食用, 還可加入各種蔬菜涮鍋。
做法三
材料:鮁魚塊300克, 中型番茄2顆, 蔥段薑片適量。
調料:萬字醬油2大勺, 鹽1/2小勺, 料酒1小勺, 玉米澱粉20克, 白糖1勺, 白胡椒粉1/8小勺。
做法:
1:將鮁魚段洗淨去淨鱗, 斬成長方塊狀。 番茄1顆切細丁, 1顆切成瓣狀, 生薑切片, 香蔥切段。
2:將鮁魚塊放入碗內, 加入薑片, 料酒, 鹽用手抓勻, 放置醃制15分鐘。
3:碗內放入玉米澱粉, 將魚塊放入粘上薄薄的玉米澱粉, 如果過厚要用手拍幹。
4:平底鍋內燒熱油, 放入魚塊, 轉中小火煎至兩面金黃色, 撈起瀝淨油備用。
上面我們介紹了番茄燉鮁魚的做法,