帶豆黑木耳炒麵筋的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 為了健康， 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利， 小編就先來介紹下關於帶豆黑木耳炒麵筋這道菜的做法。

1.121將麵筋撕開， 用開水泡一下， 待用。

2.212材料：帶豆（已摘洗乾淨）、黑木耳（已泡發清洗）、麵筋

3.將已泡發清洗好的黑木耳放在案板上切一切， 待用。

4.燒鍋倒油燒熱， 下入已摘洗乾淨的帶豆翻炒翻炒。

5.1翻炒翻炒。

6.2隨後， 合入泡好的麵筋和切好的黑木耳， 加適量的生抽。

7.接著， 加適量的清水。

8.翻炒翻炒至帶豆熟軟。

9.然後， 加適量的白糖。

10.加適量的鹽。

11.加適量的雞精。

12.調味炒勻， 即成。

13.出鍋裝盤。

看完帶豆黑木耳炒麵筋的詳細介紹後， 相信你已經迫不及待了吧。 別急， 先把這具體的方法銘記於心， 然後再去好好地學著做， 相信你肯定能夠做好。