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西蘭花炒油豆腐的做法

西蘭花炒油豆腐的做法, 沒有大家想的那麼複雜。 先把餐具, 調料準備好。 然後按步驟開始做, 記得控制好火候。

1.把西蘭花切小朵,

2.1鍋裡燒熱, 下油下蒜泥, 放入西蘭花, 翻炒幾下

3.2西蘭花洗淨, 在加鹽的沸水中焯一下, 撈出,

4.翻炒幾下, 放入油豆腐炒幾下, 調入鹽, 再放點水, 有鍋蓋燜一下, 油豆腐入味, 放一點蠔油就可以了

5.放一點蠔油就可以了

美食的誘人, 只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了西蘭花炒油豆腐這道菜的做法之後, 自己真的應該嘗試做起來。

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