西蘭花炒油豆腐的做法, 沒有大家想的那麼複雜。 先把餐具, 調料準備好。 然後按步驟開始做, 記得控制好火候。
2.1鍋裡燒熱, 下油下蒜泥, 放入西蘭花, 翻炒幾下
3.2西蘭花洗淨, 在加鹽的沸水中焯一下, 撈出,
4.翻炒幾下, 放入油豆腐炒幾下, 調入鹽, 再放點水, 有鍋蓋燜一下, 油豆腐入味, 放一點蠔油就可以了
5.放一點蠔油就可以了
美食的誘人, 只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了西蘭花炒油豆腐這道菜的做法之後, 自己真的應該嘗試做起來。
西蘭花炒油豆腐的做法, 沒有大家想的那麼複雜。 先把餐具, 調料準備好。 然後按步驟開始做, 記得控制好火候。
2.1鍋裡燒熱, 下油下蒜泥, 放入西蘭花, 翻炒幾下
3.2西蘭花洗淨, 在加鹽的沸水中焯一下, 撈出,
4.翻炒幾下, 放入油豆腐炒幾下, 調入鹽, 再放點水, 有鍋蓋燜一下, 油豆腐入味, 放一點蠔油就可以了
5.放一點蠔油就可以了
美食的誘人, 只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了西蘭花炒油豆腐這道菜的做法之後, 自己真的應該嘗試做起來。
小蔥拌豆腐類別:東北菜 家常菜 清熱解毒食譜 美容養顏食譜工藝:拌口味:蔥香味口感:此菜色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口主料:豆腐(北)300克調料:鹽5克 味精3克 香油4克 橄欖油30克 小蔥3... [詳細答案]
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本人廚師 我做過首先的要點有兩個一 泥鰍肚子裡的東西不用弄出來 不過 在做這道菜之前 必須先將小泥鰍放在清水中養上幾天 換水勤的好處是讓它們吐盡腹中髒物 如果不這樣 這道菜就沒法下嚥了二 泥鰍雖然生... [詳細答案]
清爽西蘭花主料:西蘭花200克,胡蘿蔔100克調料:鹽2克,胡椒粉1克,雞精1克,香油1克清爽西蘭花的做法:1.將西蘭花洗淨,切成小朵,用沸水焯一下盛出過涼;2. 將胡蘿蔔洗淨,切成均勻的菱形片,待... [詳細答案]
西蘭花中有豐富的營養物質,特別是硒含量甚至有抗癌的作用,但是西蘭花並沒有回奶的功效,在月子中母親可以多吃一些西蘭花以補充自己身體中的營養物質。如果只是想回奶的話吃西蘭花是沒有什麼作用的,應該多吃一... [詳細答案]