人的生活水準的提高, 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 那麼, 現在我就來介紹下雞蛋韭菜餃這道菜的做法。
1.12準備餡料:韭菜、雞蛋、蝦米。
2.21雞蛋加少許料酒大火快速炒成細小的蛋花, 蝦米炒一下稍切碎一點。
3.1把蛋和蝦米倒入韭菜末中。
4.2韭菜洗淨控幹水分後切成細末。
5.加入蔥油、鹽巴、雞精攪拌均勻。
6.擀好餃子皮。
7.包入餡料後, 餃子皮的邊緣用手指沾水抹一圈, 方便包形狀。
8.依次包好。
9.鍋中水燒開, 下入少許鹽。
10.下入餃子, 並用鏟背稍做推動,
11.蓋上蓋子, 煮至餃子浮起即可撈出。
12.擺好盤, 配上自己喜歡的料汁, 並可食用。
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的雞蛋韭菜餃, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。