有效治療失眠的偏方

在民間有很多治療失眠的偏方， 整理部分如下：

1、保健療法

祖傳治療失眠的偏方有每天按摩太陽穴， 百會穴數次， 用保健木梳梳頭5分鐘， 從而保持心情舒暢， 解除煩惱， 消除思想顧慮。

2、飲食療法

取大棗， 小麥， 冰糖， 先取大棗、小麥水煎去渣取汁， 納入冰糖烊化頓服， 每晚1次。

3、藥粥療法

取大棗， 元肉， 大米， 砂糖適量。 先取大米煮粥， 待沸時加入大棗、元肉， 煮至粥熟時， 調入冰糖， 再煮一、二沸即成， 每日1劑。

4、填臍療法

取酸棗仁， 研為細末， 置肚臍中， 外用傷濕止痛膏固定， 1日1換。 這也是祖傳治療失眠的偏方之一。

5、敷足療法

取朱砂， 加漿糊適量調勻， 置於傷濕止痛膏上， 貼敷于腳心湧泉穴上， 包紮固定， 每晚1次。

6、足浴療法

磁石， 菊花、黃芩、夜交藤， 水煎2次， 去渣取汁， 倒入浴盆中， 趁熱浸洗雙足15-30分鐘， 每晚1次。