怎樣正確的判斷失眠症

醫生介紹， 失眠就是指持續很長時間的睡眠品質出現問題， 短暫的幾天夜不能寐， 並不能稱之為失眠。 而且失眠的人白天的精氣神會特別的差， 情況嚴重點的晚上根本就睡不好， 輾轉反側。 下面我們來介紹下如何鑒別失眠症。

如何正確判斷失眠症：

（1）以睡眠障礙為幾乎惟症狀其症狀均繼發失眠包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒後不易再睡、醒後感不適、疲乏或白天困倦；

（2）上述睡眠障礙每週至少發生三次並持續月以上 ；

（3）失眠引起顯著苦惱或精神活動效率下降或妨礙社會功能；

（4）不是任何種軀體疾病或精神障礙症狀一部分。

溫馨提示：以上主要是介紹了如何正確的判斷失眠症， 相信您對於失眠症的主要症狀有了全新的理解。 如果您也有易夢、易醒、頭暈、精神乏力等症狀一定要到專業的醫院檢查， 如何診斷為失眠症的話建議馬上接受治療。