您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

黃瓜金針菇湯的做法有哪些

黃瓜是我們生活中經常吃的一種蔬菜, 它的味道非常的清新, 尤其是炎熱的夏季經常食用黃瓜還能很好的增加我們的食欲, 其實黃瓜的吃法有很多種, 不僅只有涼拌, 平時用黃瓜進行煲湯也是非常美味清新, 其中黃瓜金針菇湯就是營養極高的一種, 還能很好的增加我們的食欲, 下面一起瞭解下黃瓜金針菇湯的做法有哪些。

黃瓜金針菇湯的做法有哪些

做法一

1、將現成的魚片洗淨, 放入一個微波爐用的碟子裡, 加蔥絲、薑絲、料酒、蒸魚豉油, 抹勻, 用微波爐中火轉3-4分鐘, 取出, 用叉子叉成小塊兒備用;金針菇洗淨瀝水,

黃瓜去皮切片。

2、雞湯一罐倒入湯鍋, 再加涼開水一碗, 燒開後, 倒入魚肉、薑絲, 再燒開的時候, 加水澱粉勾芡, 倒入黃瓜片兒, 金針菇, 加鹽, 胡椒粉, 蔥花, 香油幾滴調味即成。

做法二

原料:

金針菇洗淨、黃瓜切片、雞蛋、蔥花、蠔油、鹽、雞精、白胡椒粉、醋、香油、澱粉。

1、鍋中很少的油爆香蔥花, 就加水下金針菇煮。 開水更快。 這時放些蠔油;

2、水開後煮五到十分鐘, 下澱粉水勾芡;

3、水再開後下黃瓜片;

4、雞蛋一個攪散, 劃圈倒入湯中。 水開後關火。 此時調味, 加少許鹽、雞精、白胡椒粉, 香油幾滴, 醋一滴, 攪勻就好啦。

做法三 黃瓜絲拌金針菇

1.金針菇切去頭部、胡蘿蔔去皮, 黃瓜去瓢, 清洗乾淨

2.胡蘿蔔和黃瓜切絲, 用小碗兌好調料:陳醋1湯匙,

生抽1/2湯匙, 雞精1/4湯匙, 麻油少量

3.燒開一鍋水, 放1勺鹽進去, 把金針菇和胡蘿蔔絲放進去, 等水重新煮開後撈起, 放進加入冰塊的涼開水裡過冷, 瀝幹水分

4.鍋裡的鹽水煮開後關火, 把黃瓜絲放進去放了鹽的開水裡灼水, 撈起加入冰塊的涼開水裡過冷, 瀝幹水分

5.把瀝幹水分的金針菇、黃瓜絲、胡蘿蔔絲放進碟裡, 倒進調料, 用筷子拌勻, 就可以啦

平時自己動手製作食物能很好的緩解工作中的壓力, 並且也能讓我們的飲食更加豐富, 上面就是對黃瓜金針菇湯的做法有哪些的介紹, 平時我們也可以按照上面的方法進行製作, 並且還能很好的緩解油膩。

相關用戶問答
  • 1回答

    牛肉湯的做法大全

    清燉牛肉湯 高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。 材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,薑1小塊,... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉湯的做法

    買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]

  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

  • 1回答

    烏雞湯的做法

    歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]

  • 1回答

    排骨湯的做法

    一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示