如果有人說優酪乳能防治癌症, 一定會被認為是無稽之談。 可是現在, 科學家的確為此找到了根據。 一致肯定, 經常食用優酪乳可防止或抑制直腸癌的形成和發展。
優酪乳或酸菜中的乳酸菌, 能把糖分解成乳酸, 乳酸有兩種, 即l(+)乳酸和d(-)乳酸。 前者在人體的新陳代謝中能夠生成而後者只能從食物中攝取。 在人的直腸中, 這兩種乳酸共同作用, 抑制大腸桿菌等有害細菌的生長, 並吞噬致癌物質, 使之不能發揮作用。
德國聯邦營養研究所試驗發現, 給兩組白鼠餵食中添加致癌物質, 同時又給一組白鼠喂各種乳酸菌,
為了達到防治癌症的效果, 進食乳酸菌食品應避免加熱, 不殺死乳酸菌;同時要使乳酸菌能夠通過胃酸殺菌這一關。 觀察證明, 存在於優酪乳中的乳酸菌生存能力很強, 有30%能通過胃酸的攻擊, 進入大腸。 故優酪乳最具防治直腸癌的效果。