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鴿子海參湯的做法是什麼

鴿子是日常生活中有名的滋補聖品, 對於人們來說, 鴿子不僅僅是營養價值豐富, 其還具有一定的保健功效, 多吃鴿子, 可以提高記憶力, 對於保持身體健康的作用是比較顯著的, 鴿子富含蛋白質, 可以促進傷口的癒合, 對於病人恢復身體也是較為有效的, 鴿子海參湯應該怎麼做呢?

食材

主料:鴿子、豬肉、水發海參。

輔料:薑、黃酒、鹽、柚子皮。

做法

1、先將柚子皮用自來水沖洗乾淨, 切片待用。

2、將鴿子拔毛取出內臟等物後沖洗乾淨, 把豬肉切成條狀, 海參切片。

3、將鴿子和豬肉放入鍋中, 倒入清水, 加熱到水沸騰後3分鐘左右,

將鴿子和豬肉撈出鍋, 把鴿子切成大塊, 再用清水將鴿子和豬肉沖洗一下。

4、將寫好的鴿子、豬肉、柚子皮、黃酒、薑片、都倒入準備好的砂鍋中, 倒入熱水, 水的高度需要淹沒食材5cm以上, 先用大火加熱至沸騰後, 用小火煲湯兩個小時左右, 再把切片的海參放入砂鍋中及繼續煲半個小時左右, 加入鹽調味後關火即可食用。

注意事項

1、海參不能和醋、甘草同食。

2、鴿子煲了兩個小時後才能放海參進去一起煲湯, 海參不宜煲太久。

鴿子海參都是富含營養物質的食材, 將這兩種食物結合在一起, 其滋補的功效是尤為顯著的, 人們日常可以嘗試著在家中試試, 鴿子海參湯, 美味營養豐富, 而且具有抗癌的功效, 日常閒暇時候,

可以做做, 可以補充身體所需營養。

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