對於動物來說, 吃是一個動詞。 而對於我們人類, 可不僅僅是這樣。 吃, 要考慮很多方面, 既要好吃, 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做, 這兩方面就都會滿足。 下面, 就讓我來為大家介紹下檸香三文魚的做法。
1.冰凍三文魚放入冰箱冷藏室放一夜讓其解凍
2.12沖洗後用廚房紙擦乾
3.21用鹽擦拭三文魚的兩面
4.給魚兩面塗點檸檬汁
5.撒上黑胡椒粉, 香草碎和一點料酒, 冰箱冷藏醃制半個小時
7.蘆筍沖洗乾淨
8.鍋裡放點橄欖油煎一下撒上黑胡椒粉即可拿來擺盤
檸香三文魚做起來並不難, 從上面的步驟介紹中,