肺癌發生於支氣管粘膜上皮亦稱支氣管肺癌。 肺癌一般指的是肺實質部的癌症， 通常不包含其他肋膜起源的中胚層腫瘤， 或者其他惡性腫瘤如類癌、惡性淋巴瘤， 或是轉移自其他來源的腫瘤。 肺癌的保健方法包括：禁止和控制吸煙控制大氣污染職業防護防治慢性支氣管炎。
肺癌的預防
禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚， 流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。 現就禁煙問題討論如下。
1、應立即禁煙。
2、 國家應制定強有力的法律， 宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質。
3、以減少被動吸煙的危害。
減少工業污染的危害：應從以下幾個方面著手。
1、 在粉塵污染的環境中工作者， 應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
2、 改善工作場所的通風環境， 減少空氣中的有害物質濃度。
3、 改造生產的式藝流程， 減少有害物質的產生。
減少環境污染：大氣污染是一個重要的致肺癌因數。 其中主要有3， 4-笨並芘， 二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。 減少環境污染和措施有以下幾方面：
1、 限制城市機動車的發展， 改進機動車的燃燒設備， 減少有毒氣體的排出。
2、 研究無害能源， 逐步取代或消滅那些有害能源。
3、 改進室內通風設備， 減少小環境中的有害物質。
在精神方面， 要保持精神愉快向上，
飲食應富於營養、維生素A、D， 應多吃新鮮蔬菜和水果。
肺癌病人康復期間應該注意什麼
肺癌的保健
當肺癌病人經過手術切除、放射治療或中西醫抗癌藥物 治療， 病情達到完全緩解或部分緩解之後， 應在促進康復方 面加以注意。 主要應做到：
完全禁止吸煙。 不論什麼時候 戒除， 都為時不晚。
作氣功鍛煉特別是增強呼吸功能的 氣功， 以使提高肺部功能。
經常注意環境中的空氣新鮮， 多到自然環境中去鍛煉或活動。
不要到人多的或空氣汙 濁的公共場所去， 避免外感和呼吸道感染。
少吃刺激性食物及生痰傷肺之物如辣椒、生蔥蒜、肥肉等物;多吃 富含維生素A及C的食物及清肺潤肺食物如胡蘿蔔、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨等。
堅持定期複查及服用益氣補肺、清熱抗癌的中藥數年。 如果是部分緩解， 則應在醫生密切觀察下作必要的中西 醫綜合治療， 以爭取長期緩解。
肺癌的營養治療
戒除吸煙， 這是預防肺癌最有效的方法;
少飲烈性酒;
不吃黴爛變質食物， 少食醃制食品;
進食時， 應細嚼慢嚥， 不食過燙食物;
脂肪攝入勿過多， 攝入量控制在攝入總熱量的30%以下， 即每日食取的動植物性脂肪50g～80g;多吃新鮮蔬菜和水果， 每天供應10g纖維和一般水準的維生素
少吃煙熏食品;
不濫用藥物， 尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物， 防止藥物致癌危險;
每日進食水果、蔬菜、粗制穀類;
環境：注意廚房裡的污染，
心理：培養樂觀、豁達的個性;
其他：每天至少運動3次， 避免體重
美國醫學專家通過對3000名各種癌症病人的調查， 發現體重下降病人的生存期只有體重正常的一半， 肺癌病人體重下降不超過7%的人， 可以進行正常治療， 如果體重下降超過18%， 抗癌藥物的治療就會無效。
以上調查結果說明， 癌症病人是否消瘦和消瘦的程度， 對預後有很大影響。 根據上述要求， 病人每天應喝兩杯牛奶， 進食一兩瘦肉， 半斤蔬菜和水果， 其中， 蔬菜中應有一半是綠葉蔬菜。 體重下降明顯時， 可增加進食量和加餐， 如果多吃100克的饅頭和25克肉， 體內的熱量就可增加500卡。 每天多500—1000卡的熱量， 一個月可使體重增加1～1.5公斤。 因此， 可以採取兩餐之間加餐的方法，
對於不能進食的癌症病人， 除了採用胃管注入牛奶、麥乳精等流食外， 還應進行靜脈輸液， 補充大量的葡萄糖、鈉離子以及血清蛋白等。 這些措施對增強癌症病人的體質， 提高放療、化療的治療效果以及延長病人的生存時間都具有舉足輕重的作用。
