涼拌棒菜絲的做法

現在的年輕人大部分都很懶， 每每都會以忙為藉口而出去吃飯。 雖然外面的飯菜可能很“可口”， 但是長期下去各種慢性病會接踵而至， 真的得不償失。 現在就跟著小編一起來學習一下涼拌棒菜絲的做法， 你肯定會願意。

1.棒菜就是這個樣子， 醜醜的。

2.1將棒菜削皮

3.2調味大合照

4.切絲， 放鹽淹一下， 十分鐘左右， 用清水洗淨， 稍稍擠幹水分

5.將蔥花、薑末、蒜末放入碗中， 加醋、花椒油、香油調成汁， 也可以稍微放一點白糖， 因為本人正是減肥的關鍵時期， 所以白糖免了， 把調好的汁放入棒菜絲拌勻， 這道菜就完成了

家人的健康是主婦們最大的心願， 那麼， 通過小編今天介紹的這道健康美味的涼拌棒菜絲， 年是不是也想學學呢？趕快為家人去去動手做一做。