聽說淮山豬骨粥有助於消化及補鈣的作用, 而且這道菜做法既簡單又便宜, 更適宜小孩的一道佳餚, 煮出來的粥非常的香, 粥的口感也非常的好。 那麼, 淮山豬骨粥做法是怎麼樣的呢?對於年輕的媽媽們聽了以後是不是有種想學是衝動。 下面就由小編我來為大家介紹一下淮山排骨粥做法大全。
【小米淮山豬骨粥】
主料:小米50克、淮山50克、豬骨湯1000ml
輔料:雞蛋黃一個
做法:
1.把熬好的豬骨湯倒入飯煲裡, 小米洗好放入電飯煲中, 把淮山洗淨用水泡一下水裡面滴些醋, 這樣就不會手癢了, 淮山洗淨切碎, 同小米一起放入電飯煲中煮。
2、小米淮山豬骨粥的做法圖解22.等小米淮山粥熬熟後, 把雞蛋黃放入碗裡按碎加入淮山小米粥就OK啦。 喜歡吃甜的可以加少許白糖哦。
小貼士
小米性溫, 淮山助消化宜腸道, 豬骨湯補鈣, 孩子最佳早餐。
【淮山豬骨粥】
主料:豬骨150g、香米100g
輔料:淮山幹適量、糖適量、鹽適量、橄欖油適量、瘦肉適量
做法:
1、豬骨用鹽醃制, 瘦肉剁碎加點糖鹽醃制, 淮山幹掰碎浸泡。
2、米淘2次, 用清水浸泡半小時
3、米跟淮山幹一起倒入電鍋煮。
4、煮開後倒入豬骨。 蓋子別蓋實, 會噴水。
5、醃制好的瘦肉加點橄欖油拌勻。
6、煮至粥濃稠。
7、加入瘦肉。
8、煮開後, 跳成保溫10分鐘。
【淮山白扁豆豬骨粥】
主料:淮山100g、豬骨250g、大米100g、白扁豆100g
輔料:鹽適量
做法:
1.準備好材料, 大米、豬骨、幹的淮山和白扁豆。
2.白扁豆和淮山需要事前泡一泡, 30分鐘就好了。
3.把全部材料都放紫砂鍋裡, 加入適量的水。
4.定時2小時。
5.吃之前放入鹽調味就可以了。
小貼士
白扁豆和淮山可以事前泡, 不泡也可以, 只是泡過煲出來的口感要好很多。
不同的食物有不一樣的功效, 對於女性朋友來說, 不僅要吃的健康有營養, 還要吃得美麗。 所以大家沒事的時候可以嘗試做一下淮山豬骨粥, 這是一道做法簡單, 味道鮮美的滋補養顏粥, 希望小編以上的做法講解, 大家能夠喜歡。