您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

淮山豬骨粥做法大全

聽說淮山豬骨粥有助於消化及補鈣的作用, 而且這道菜做法既簡單又便宜, 更適宜小孩的一道佳餚, 煮出來的粥非常的香, 粥的口感也非常的好。 那麼, 淮山豬骨粥做法是怎麼樣的呢?對於年輕的媽媽們聽了以後是不是有種想學是衝動。 下面就由小編我來為大家介紹一下淮山排骨粥做法大全。

【小米淮山豬骨粥】

主料:小米50克、淮山50克、豬骨湯1000ml

輔料:雞蛋黃一個

做法:

1.把熬好的豬骨湯倒入飯煲裡, 小米洗好放入電飯煲中, 把淮山洗淨用水泡一下水裡面滴些醋, 這樣就不會手癢了, 淮山洗淨切碎, 同小米一起放入電飯煲中煮。

2、小米淮山豬骨粥的做法圖解22.等小米淮山粥熬熟後, 把雞蛋黃放入碗裡按碎加入淮山小米粥就OK啦。 喜歡吃甜的可以加少許白糖哦。

小貼士

小米性溫, 淮山助消化宜腸道, 豬骨湯補鈣, 孩子最佳早餐。

【淮山豬骨粥】

主料:豬骨150g、香米100g

輔料:淮山幹適量、糖適量、鹽適量、橄欖油適量、瘦肉適量

做法:

1、豬骨用鹽醃制, 瘦肉剁碎加點糖鹽醃制, 淮山幹掰碎浸泡。

2、米淘2次, 用清水浸泡半小時

3、米跟淮山幹一起倒入電鍋煮。

4、煮開後倒入豬骨。 蓋子別蓋實, 會噴水。

5、醃制好的瘦肉加點橄欖油拌勻。

6、煮至粥濃稠。

7、加入瘦肉。

8、煮開後, 跳成保溫10分鐘。

【淮山白扁豆豬骨粥】

主料:淮山100g、豬骨250g、大米100g、白扁豆100g

輔料:鹽適量

做法:

1.準備好材料, 大米、豬骨、幹的淮山和白扁豆。

2.白扁豆和淮山需要事前泡一泡, 30分鐘就好了。

3.把全部材料都放紫砂鍋裡, 加入適量的水。

4.定時2小時。

5.吃之前放入鹽調味就可以了。

小貼士

白扁豆和淮山可以事前泡, 不泡也可以, 只是泡過煲出來的口感要好很多。

不同的食物有不一樣的功效, 對於女性朋友來說, 不僅要吃的健康有營養, 還要吃得美麗。 所以大家沒事的時候可以嘗試做一下淮山豬骨粥, 這是一道做法簡單, 味道鮮美的滋補養顏粥, 希望小編以上的做法講解, 大家能夠喜歡。

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示