吃對於一個人來說, 是非常重要的, 因為它直接決定著我們的健康。 如果你足夠細心, 就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。 而為了避免這種情況發生在自己身上, 你儘量做到在家吃飯。 當然如果你在做菜方面感到為難, 不如就跟著小編先來學一下如何做好安神桂圓湯。
1.薏仁用水泡一宿
2.將桂圓和薏仁, 放進沸水中煮20分鐘後, 放入紅棗, 再燜煮20分鐘即可, 若偏愛甜口, 適量放入些冰糖
看完上文關於安神桂圓湯做法的介紹, 你還有什麼理由下班之後就吃泡面?你還有什麼理由不對自己好一點?趁著時間還多,