現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了, 但是從健康角度來看, 這是一種極壞的習慣。 關愛健康, 就要從飲食開始。 而飲食, 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關于牛腱蘿蔔湯這道菜的做法。
1.1蘿蔔去皮, 切大塊, 切薑三片;
2.2牛腱切大塊, 並且用清水泡洗一下血水備用;
3.煲中煮好適量開水, 先入姜片和牛腱, 再次煮開, 這時血沫出來;撈起牛肉的血沫至乾淨;
4.再倒入備好的蘿蔔塊;再次煮開後用煲湯模式煲兩個小時或以上;食用時加鹽即可!
健康的生活離不了健康的飲食, 自己在家裡學著做菜, 不僅健康, 而且營養美味, 今天小編為你介紹的牛腱蘿蔔湯你學會了嗎?