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茼萵滾馬蹄魚湯的做法

生活中我們可能很多人都不會做飯, 當自己離開父母, 獨自生活的時候。 做飯就必須學習, 我們不能天天吃外賣吧, 而且外面的飯不一定乾淨。 下面先給大家介紹茼萵滾馬蹄魚湯的做法, 看完後, 自己一定要嘗試做一下。

1.熱油鍋, 放入擇洗乾淨的鯽魚。

2.12煎至雙面金黃, 即可關火。

3.21隨即放入煮鍋中。

4.大火煮滾, 轉小火煲1小時。

5.將鯽魚撈起不要。

6.倒入適量的橄欖油和魚露調味。

7.放入洗淨的茼萵菜, 大火, 一滾即可關火。

對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康, 就是媽媽最大的快樂, 那麼今天小編為您介紹的茼萵滾馬蹄魚湯,

趕快為孩子去做。

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