如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好“五行”彩蔬湯。
1.準備適量黑木耳, 玉米, 牛蒡, 胡蘿蔔, 西蘭花(可用蘆筍)和肉片或者排骨
2.將肉片用油炒香, 如果有干貝加一些炒味道更好, 放入一鍋水煮開
3.將煮開的水倒入煲湯的鍋內, 將材料放入, 轉中火煲20分鐘後再放入西蘭花, 小火半小時就好了
相信看完上面的關於“五行”彩蔬湯的做法,