波黑祖母秋葵湯的做法

健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於波黑祖母秋葵湯的做法。

1.1番茄去皮去蒂， 洋蔥去皮（不要切）

2.2小牛肉洗淨， 汆去血水， 再次洗淨， 我喜歡把煲湯的肉捆綁一下， 口感更好

3.把小牛肉， 番茄， 洋蔥放在湯鍋裡， 加上水， 大火燒開， 轉小火燉三小時以上

4.在臨上桌前的30分鐘， 加入去皮的土豆和胡蘿蔔， 不要攪動， 繼續小火燉

5.在臨上桌前的20分鐘， 另找一個鍋， 把秋葵汆熟， 過冷水後， 放入湯鍋繼續燉

6.上桌前， 把小牛肉拆碎， 胡蘿蔔和土豆撈出，

記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有， 自己可以動手做菜的。 上面關於波黑祖母秋葵湯的簡介相當詳細， 收藏起來有機會做一下吧。