生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。
冬瓜薏米豬骨湯的做法">
1.豬骨飛水, 然後沖洗乾淨血沫
2.1除冬瓜外的全部材料放進湯鍋, 加入差不多3升的水
3.2冬瓜去籽, 刷洗乾淨外皮, 連皮切成厚件;甜玉米斬成段;薏米和眉豆清洗乾淨;生薑刮皮後拍扁
4.大火, 煲至水開, 繼續大火煲15分鐘, 轉中小火煲1個小時
5.放入冬瓜, 大火煲至水重新開後, 轉回中小火煲30分鐘
6.放鹽調味即可
冬瓜薏米豬骨湯對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。 所以如果你能儘快學成, 不當享受到了不一樣的美味,