一遇到各種的美食, 我想很多人的智商就為零, 就算再減肥可能也顧及不到, 想大吃一頓過過嘴癮。 其實要想吃得放心健康, 我們自己在家裡學著製作神奇療妒湯, 當然是更安全放心的。 那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧!
1.紅棗、龍眼用流動的水沖乾淨表面灰塵後, 加入紅糖。
2.用溫開水20ML浸泡15分鐘。
3.雪梨洗淨或削皮, 挖空, 做成盅狀, 將浸泡好的紅棗龍眼與紅糖水一起填入盅內。
4.烤箱預熱180度, 雪梨盅入烤箱烤20分鐘。
今天這道既簡單又營養的神奇療妒湯, 就為大家介紹到這裡, 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜,