您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

蓮藕冬瓜豬骨湯的做法

蓮藕和冬瓜用在一起燉湯吃的話, 那麼對人們來說可是一個好東西, 也是一個對身體非常滋補的美食, 利用這個蓮藕冬瓜來燉豬骨湯的時候有很多選擇, 豬骨有很多種, 大骨, 排骨, 排骨還分為纖排和尾排, 也有筒子骨, 還有扇骨, 尾骨等, 這些骨頭都是可以用來和冬瓜蓮藕一起燉湯的, 那麼這個蓮藕冬瓜豬骨湯的做法到底有哪些呢?

做法一

材料, 豬腿骨500克, 冬瓜300克, 蓮藕100克, 調料, 醬油2湯匙, 醋1湯匙, 蔥1顆, 薑5片, 蒜3瓣, 花椒幾顆, 大料2顆, 家樂濃湯寶1個, 葡萄酒2湯匙, 糖1湯匙, 鹽2湯匙, 清水3大碗, 香菜少許。

做法

豬腿骨洗淨後用1湯匙醬油, 花椒, 兩片薑, 1湯匙葡萄酒, 1湯匙鹽醃制20分鐘,

冬瓜切片, 蓮藕切成小塊, 蔥葉切蔥花, 蔥白切5釐米左右段, 蒜用刀拍一下,

過入底油, 蔥花, 花椒熗鍋, 放入豬腿骨及醃制豬腿骨的湯汁一起煸炒, 待腿骨上的肉色稍變後轉到電壓力鍋內, 加入清水、蔥段、薑片, 大料, 家樂濃湯寶(豬肉), 加壓燜30分鐘,

三十分鐘後開鍋蓋, 撇去上面的浮沫, 放入蓮藕, 加1湯匙醋, 再燜10分鐘後放入冬瓜, 加1湯匙鹽, 燜10分鐘左右, 開鍋加1湯匙雞精, 撒些香菜即可。

做法二

材料

主料:大骨

輔料:冬瓜, 藕

調料:薑片, 蒜片, 花椒, 小蒜, 鹽

做法

1、冬瓜、藕刨皮洗淨切小塊備用。

2、大骨洗淨煮沸撈起瀝水備用。

3、鍋內加入適量水, 放入大骨、薑片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,

去掉水上面的浮沫, 加冬瓜和藕繼續燉熟, 起鍋時加少量鹽出鍋即可。

做法三

豬腿骨洗淨後用1湯匙醬油, 花椒, 兩片薑, 1湯匙葡萄酒, 1湯匙鹽醃制20分鐘

冬瓜切片, 蓮藕切成小塊, 蔥葉切蔥花, 蔥白切5釐米左右段, 蒜用刀拍一下

過入底油, 蔥花, 花椒熗鍋, 放入豬腿骨及醃制豬腿骨的湯汁一起煸炒, 待腿骨上的肉色稍變後轉到電壓力鍋內, 加入清水、蔥段、薑片, 大料, 家樂濃湯寶(豬肉), 加壓燜30分鐘

三十分鐘後開鍋蓋, 撇去上面的浮沫, 放入蓮藕, 加1湯匙醋, 再燜10分鐘後放入冬瓜, 加1湯匙鹽, 燜10分鐘左右, 開鍋加1湯匙雞精, 撒些香菜即可

當我們按照上面的方法來做這個蓮藕冬瓜豬骨湯的話, 我相信很多人會製作成功的, 因為這些方法都不是很難,

大家在製作這個美食的時候要記得合理給自己運用這些食材, 將食材充分的發揮到最好的功效, 而在食用這個蓮藕冬瓜豬骨湯的時候要注意滋補的物件, 避免自己太補過度, 引起上火, 所以說食用的量必須要慎重。

相關用戶問答
  • 1回答

    鯽魚湯的做法

    鯽魚豆腐湯 主料:鯽魚400克,豆腐400克。 輔料:黃酒15克,精鹽、味精各2克,蔥3克,薑1.5克,水澱粉少許,沙拉油適量。 1、將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝幹待用。 2、鯽魚... [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉湯的做法大全

    清燉牛肉湯 高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。 材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,薑1小塊,... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉湯的做法

    買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]

  • 1回答

    烏雞湯的做法

    歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]

  • 1回答

    排骨湯的做法

    一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示